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2006.05.12 Fri
■お食事日記-2006.05.11
結局、食べることを我慢できない私は、
なかなかダイエットには向かないのかもしれないと思いつつ。
それでも諦めたくないぞ~、と意気込みだけはいっちょまえです。

5月11日(水)
朝食:アーモンドカステラ、果物ジュース
昼食:コンビニオムライス、ガーリックフランク
夕食:焼肉(何を食べたか細かく覚えてないことにしよう・・・。)

どうやら私は体力がなくなってきたり疲れてくると、
肉が食べたくなる人みたい。
この傾向には気をつけないと。

よかったところ:
夜に炭水化物を諦めたところかな、大好きなご飯を諦めました。
それだけだなぁ。

反省点:
食べすぎです、夜。
でもなぁ、たまには楽しく食べないと気持ちがついていきません。

週末に頑張るしかないな(笑)。

thema:ダイエット - genre:ヘルス・ダイエット

 12:46:02   comment:0   trackback:0   [Work-Diet]












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