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2006.05.26 Fri
■お食事日記-2006.05.24
朝から打ち合わせ。
電車事故で慌てて事務所に駆け込む。
元気なのはこの日までだった(笑)。

5月24日(水)

朝食:飲むヨーグルト
昼食:カルボナーラ、ガーリックトースト
夕食:インスタントラーメン

よかったところ:
お昼は軽めのパスタ。それくらい。

反省点:
夜中に食べた激辛のインスタントラーメンを食べたのが
よくなかったのかも知れない。
しかもお腹が空いていたので食べ過ぎた。

反省はちゃんと次に生かさなきゃ、ね。

thema:ダイエット - genre:ヘルス・ダイエット

 19:14:04   comment:0   trackback:0   [Work-Diet]












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