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2006.06.23 Fri
■お食事日記-2006.06.21
毎日があっという間に過ぎていく。
忙しいのか忙しくないのか、よくわからない。
こういうときは多分、心が忙しいからなんだよね。
いろいろ落ち着かないことが多いんだよ。
一つ一つ片付けていかないと。

朝:サンドイッチ
昼:パスタ(ぺペロンチーノ)
夜:チャーハン、ゆでワンタン、マグロステーキ

よかったところ:
最近は三食食べられるようになって来たよ。
朝を食べるとやっぱり全体で求めてる量が減っていく感じがする。

反省点:
夕食が11時を回っていた。
はぁ。これが一番体によくないんだよね、うん。

午前中の会議が重くて、終わったあと、どっぷり脱力。
手ごわいお客さんとの会議はそれだけで気力を使い果たしちゃうんだよね。
がんばらなきゃ。

thema:ダイエット - genre:ヘルス・ダイエット

 12:17:05   comment:0   trackback:0   [Work-Diet]












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